Batuk membandel membuat aktivitas
terganggu, apalagi jika batuk tak kunjung reda saat malam hari. Di saat
sedang merasakan nyamannya istirahat tiba-tiba batuk muncul, tidur pun
jadi terganggu.
Mengkonsumsi
obat batuk sebelum tidur pun belum menjamin batuk akan reda seketika.
Tapi banyak orang memilih cara tersebut untuk lebih cepat terlelap,
pasalnya obat batuk umumnya menimbulkan efek kantuk.
Namun
ada cara yang lebih alami lagi, dengan mengurangi asupan obat batuk,
Anda pun bisa lebih nyaman tidur tanpa harus terganggu oleh sentakan
batuk. Sebuah metode telah diuji oleh Canada Research Council, cara
efektif menghentikan sentakan batuk saat tidur malam tiba.
Metode ini diklaim sangat aman
untuk bayi dan anak-anak, cara alami ini pun terbukti lebih efektif
dibandingkan dengan minum obat. Tidur lebih nyaman, tidak berbahaya dan
bebas efek samping
Caranya cukup mudah, yakni dengan mengoleskan balsam mint di dasar kaki saat hendak tidur, lalu pakailah kaus kaki.
Maka batuk akan berhenti dalam
beberapa menit dan Anda pun bebas dari sentakannya (batuk) selama waktu
istirahat malam Anda. Selain menghentikan batuk, metode ini bisa membuat
badan terasa lebih hangat. Cukup manjur bagi orang dewasa yang mengidap
sakit batuk selama berminggu-minggu.
Aman dan mudahkan, selamat mencoba!
sumber:www.majalahseru.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar